適度な筋力について

施術後に仕事、スポーツをすると

すぐに痛みが出る方もいます。

その動作に対して力負けすると

疲労感の蓄積やケガに繋がります。

患者様の活動レベルに応じて、

柔軟性を出しても、筋力がついていかなければ

痛みがクセになり、

何度も同じところを痛める場合があります。

当院では、スポーツ科学の知識を活かして

力負けしている筋肉に対して

適切なエクササイズを提案し、

痛みがクセになりずらい身体を目指します。