可動性と安定性 2022年2月6日 最終更新日時 : 2022年2月6日 さぼてん整骨院 可動性とは、柔軟性だけだなく自らの身体の可動域を自由自在に動かせる筋肉・神経の性質の事です。 安定性とは、関節に対するあらゆる方向からの力に対して力負けしないでコントロールを行う筋肉・神経の性質です。
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