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柔らかい筋肉について
2022年2月6日

筋肉が硬いと筋肉内を走っている 血管が圧迫を受け、 血流不足になります。 血流不足になると身体が 維持管理出来ないので 血管が広がる物質が出ます。 圧迫する筋肉、広がる血管の その力の掛け合いが 凝っている感覚を生みます […]

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正常可動域について
2022年2月6日

仕事、スポーツ等をする時に 身体が硬いと 他の関節、その周辺の筋肉に 仕事が回ってきます。 例えば、股関節と胸椎（猫背になる辺り）が 固まると、本来それらが行う仕事が 腰に回ってきます。 その際に動作に対して力負けすると […]

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